八月份 : 中文講座

2021年8月21日

聆聽我心

Joyce Mei, MCC

周六, 2021年8月21日

早上 9:00 - 10:30

Zoom/网上

ICFM会員免費

非ICFM會員免費

Session Description

這個課程的目標是協助教練聆聽自己的身心,找到內心的平靜。課程中會做正念的帶領,讓我們能真實的聽見自己,覺察自己,而非忙碌的應付外面的世界,忘記了自己。

課程大綱:

  1. 如何聆聽自己?
  2. 焦慮的覺察
  3. 當下的轉化
  4. 成為一個更有選擇的自己

Your Take-aways

這1小時的課程,你可以獲得:

  1. 覺察自己的壓力來源
  2. 接納當下的自己
  3. 看見自己執著的想法與情緒
  4. 轉化自己,看見選擇

ICF CCEU

Core Competencies

Resource Development

1.0

0.5

About The Speaker

Joyce Mei, MCC

無我領導教練
台灣第一位大師教練(Master Certified Coach)
達真國際教練學校校長及創辦人
達真人本關懷協會理事長

專業、證照

ICF 認證 MCC 大師教練 (Master Certified Coach)
正念減壓訓練MBSR
HAKOME 身體覺察訓練
Satir家族治療訓練
EFT 訓練
美國認證引導師 LUTC( Life Underwriter Training Council)

經歷

TransAmerica Inc./AEGON 全美達,總經理
Vsource Inc. 臺灣域新總經理
美國人壽/AIG 直效行銷總監
前安泰人壽,資深處經理
Aetna Life & Casualty, Administrator

教育

美國紐約州立大學(State University of New York at Albany), MBA
台灣大學經濟系畢業

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